自分で自分をほめたい!自己を認めることで前向きに生きる

かつてのマラソンオリンピック選手の有森裕子さんの名言のように、自己を認めることで充実して生きましょう。

更新日 2015年12月24日

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元来、他人に認められたい欲求を持ち、褒められると人は伸びる、とはよく言われています。


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であれば、もし人から褒められることなく、自分が大したことないと思ってしまい、落ち込むようなことがあったら、自分自身を褒めて、認めてあげましょう。


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アトランタ五輪で銅メダル、ゴール後のインタビューで、
「メダルの色は、銅かもしれませんけれども……、終わってから、なんでもっと頑張れなかったのかと思うレースはしたくなかったし、今回はそう思っていないし……、初めて自分で自分をほめたいと思います」
と涙ながらに語った姿は感動を呼んだ。


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この自分を褒めたい精神で、己が何がを成し遂げた時、また、他人には褒められないけどがんばった時などに、自身を褒めて励みにしましょう。
きっとその精神で、より自分が高みに近づけるようになります。

  

出典 Youtube

アトランタオリンピック 陸上女子マラソン
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