トラウマは心的外傷=心の傷。トラウマからの回復方法。

トラウマとは心の傷です。人それぞれ心の傷になる出来事は違います。他者にとっては「たいしたことではない」ことでも自分にとっては心の傷になっていることもあります。自分の中にあるトラウマと向き合い、自覚することで回復への道が見えてきます。

更新日 2016年01月10日

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